為何不快樂？

有很多人感到不快樂，不外乎都是遇到不如意的事情，例如，工作遇上困難，名利受到損害，財富減少，愛人分手，得不到重視，又或是希望得到的東西得不到。這都是人不開心的主要原因吧！ 不管你現在是多麼的快樂，如果你的快樂都是依靠着外物而得到的，這種快樂不是恆久的，一定會有失去瓦解的一天；名利、愛情、事物都有消失的一天。當外在的事物瓦解時，隨之而帶來的快樂，也因着這些外來物件的瓦解而消失。所以這樣快樂的後果就是不快樂。 有一種快樂是不依賴任何外來事物帶來的，這種快樂是從心裏發出來的，是不被外界的事物的消失而破碎，是恆常的快樂。安樂，因為心無罣礙，無執著、無驕慢、無憤怒、無所住；安樂，因為懷感恩、懷尊重、懷包容、懷慈悲、懷布施，這是禪修所帶來的喜悅。